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Riallacciare i rapporti con la propria natura non è però sempre sufficiente. Per alcune donne infatti resta impossibile spegnere il cervello che continuamente osserva e giudica tutto quel che succede. È come avere una spia sempre allerta, nella scatola cranica. Far l'amore è come ballare: se non ci si abbandona alla musica non viene bene. Se si sta lì a decidere e giudicare i singoli gesti la magia dell'abbandono diventa impossibile.
Se il cervello razionale non allenta la presa il meccanismo dell'orgasmo non può scattare. È una questione poco conosciuta ma fondamentale. Una parte del nostro cervello è razionale, l'altra istintiva. L'orgasmo è una reazione naturale controllata dal nostro cervello istintivo. Le due metà della nostra mente non possono lavorare contemporaneamente.
Se il cervello razionale è al lavoro, il cervello istintivo non ha energia sufficiente per far funzionare l'orgasmo; solo se smetti di buttare energia nel pensare puoi provare l'orgasmo.
Se il tuo problema è questo puoi iniziare con un semplice esperimento: vai in un prato o in una palestra, mettiti a correre fino a che non ti mancherà il fiato, poi sdraiati per terra. Vedrai che per almeno un minuto il tuo cervello smetterà di pensare. Poi, piano piano, i pensieri torneranno, prima saranno costituiti da immagini poi da parole. Ecco, hai così visto quali sono i tre livelli dell'attività mentale. Impara a riconoscere il primo. Quando scoppi a ridere, quando gusti un sapore o un profumo, quando ti distrai, il tuo cervello è spento. Non ci sono pensieri, c'è solo ascolto. Facendo l'esperimento della corsa il tuo cervello si è spento, quindi anche tu riesci a lasciarti andare, a spegnere la razionalità, solo che non sei abituata ad arrivarci facendo l'amore.
Per fortuna anche qui capirlo è più difficile che farlo. È sufficiente infatti ascoltare rilassati le sensazioni fisiche per fare entrare il cervello in uno stato di coscienza che automaticamente lo porterà a spegnersi. All'inizio saranno solo uno, due secondi di distrazione ma col tempo si arriva a perdersi per minuti interi. Soltanto così potrai cominciare a sperimentare il piacere di perderti nell'amore. Se invece continui a pensarci, ad aspettare il piacere, a spiare (a misurare) le sensazioni invece di ascoltarle, il tuo cervello resterà bloccato nello stato razionale dal quale non è possibile passare direttamente all'abbandono.
Ascoltare passivamente, curiosi ma pigri, le sensazioni è la porta, il corridoio per il quale bisogna transitare per passare dallo stato di attenzione attiva allo stato di perdita della coscienza. E non aver paura. Non c'è nulla di negativo nel concedersi un po' di perdita dell'autocontrollo. Soprattutto se lo si fa tra le braccia di una persona che ti ama veramente e del quale ti puoi fidare. Perdersi vuol dire ritrovarsi arricchiti di nuove percezioni.

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